door Eric | 7 december 2020 | bewustzijn, Meditatie, mindfulness, Yoga Nidra
De oorspronkelijke geest is een geest van liefde. Iedereen is vrij geboren. Zo zijn we in deze wereld gekomen. We zijn vrij; we zijn ruimte; we zijn ongedefinieerd. In de ruimte waarin we onze grenzen verliezen ontstaat vanzelf liefde. De vraag is: hoe komt het dan...
door Eric | 9 mei 2020 | bewustzijn, interactie, mindfulness, Yoga Nidra
Bijna iedereen krijgt door de coronacrisis gevoelens van stress, zorgen, eenzaamheid, angst en onveiligheid. Maak jij je ook zorgen om de gezondheid van jezelf of van iemand dicht bij je? Heb je stress over de toekomst, je baan, je bedrijf, je financiële...
door Eric | 23 december 2019 | bewustzijn, Meditatie, mindfulness, Yoga Nidra
Als we een verhaal lezen of schrijven gaat onze aandacht direct naar de woorden die op het papier staan. Dat is wat we zonder erbij na te denken doen. We willen het verhaal volgen en begrijpen. We rijgen en weven de woorden aan elkaar zodat er een betekenis ontstaat;...
door Eric | 8 augustus 2019 | bewustzijn, brein, Meditatie, mindfulness, Yoga Nidra
Heb je moeite met in slaap vallen? Wordt je halverwege de nacht wakker en kom je niet meer in slaap? Pieker je ‘s nachts of kun je niet goed ontspannen? Voor veel mensen is dit een ernstig probleem. Uit onderzoek is gebleken dat Yoga Nidra een uitkomst kan bieden....
