Yoga Nidra is een diepgaande systematische methode voor een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Het begrip Yoga Nidra komt uit het Sanskriet en bestaat uit 2 woorden: yoga betekent verbinding, nidra betekent slaap. Het heeft echter niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra blijf je wakker en daal je af naar een bewustzijn […]
Yoga Nidra is een diepgaande systematische methode voor een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Het begrip Yoga Nidra komt uit het Sanskriet en bestaat uit 2 woorden: yoga betekent verbinding, nidra betekent slaap. Het heeft echter niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra blijf je wakker en daal je af naar een bewustzijn […]
Yoga Nidra is een diepgaande systematische methode voor een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Het begrip Yoga Nidra komt uit het Sanskriet en bestaat uit 2 woorden: yoga betekent verbinding, nidra betekent slaap. Het heeft echter niets met slapen te maken. Tijdens Yoga Nidra blijf je wakker en daal je af naar een bewustzijn […]
