Boeddhistische meditatie

In de doorgaande meditatiegroep’ begeleiden we je stap voor stap in het mediteren. In elke les zal een ander aspect worden behandeld: lichaamsoefeningen, verschillende zithoudingen, concentratie op de adem, reciteren van sutra’s, maar ook het meditatief theedrinken en de loopmeditatie komen aan bod. Ter afsluiting bespreken we elke keer een inspirerende tekst over zen. Bij elke les is er voldoende ruimte om je eigen ervaringen te bespreken en vragen te stellen.

Aantal keer: 6
Dag: woensdagavond
Data: 4, 11, 18, 25 maart; 1, 8 april 2020
Tijdstip: 20:15-22:00 uur
Begeleiding: Eric Kogen (弘元) van den Berg
Locatie: De Vliegende Olifant, De Wetstraat 24, 6814 AP Arnhem
Kosten: € 80 volledige cursus(6x); 3x deelname € 45,- te besteden naar eigen planning;

Inschrijven kan via het inschrijfformulier.