Al meer dan 10 jaar bieden we samen met Emma Haspels mindfulnesstrainingen aan, De cyclus van voorjaar 2024 is hier al te vinden. Maar nieuw is, dat we daarnaast in het voorjaar van 2024 maandelijks een zondagochtend-special met als titel: "Yoga en Mindfulness" gaan aanbieden. Je kunt deze bijeenkomsten zien als een "onderhouds"sessie: we behandelen opnieuw aspecten van mindfulness, […]
Al meer dan 10 jaar bieden we samen met Emma Haspels mindfulnesstrainingen aan, De cyclus van voorjaar 2024 is hier al te vinden. Maar nieuw is, dat we daarnaast in het voorjaar van 2024 maandelijks een zondagochtend-special met als titel: "Yoga en Mindfulness" gaan aanbieden. Je kunt deze bijeenkomsten zien als een "onderhouds"sessie: we behandelen opnieuw aspecten van mindfulness, […]
Mindfulness is een zeer succesvolle methode voor stressreductie en het verkrijgen van emotionele balans. Door het beoefenen van Mindfulness ga je beter in je vel zitten en verandert je leven van binnenuit. Je leert beperkende overtuigingen en hinderlijke gevoelens te doorbreken. Wil je meer balans in je leven en wil je het beste uit je […]
