fbpx

 

 

BewarenBewaren

Laden Evenementen

Aankomende Evenementen

Evenementen Search and Views Navigation

september 2019

Yoga Nidra

4 september @ 18:45 - 18 december @ 20:00
De vliegende olifant, De Wetstraat 24
Arnhem, 6814 AP Nederland
+ Google Maps
€180,00

Een Yoga Nidra sessie duurt ongeveer een uur en bestaat uit een aantal vaste stappen: We beginnen met enkele oefeningen om te gronden. Daarna gaan we ontspannen op een mat liggen. Tijdens de Yoga Nidra schakel je het denken uit en trek je je terug uit je zintuigelijke waarneming van je omgeving. Je lichaam en geest worden langzaam rustiger. Je spreekt je sankalpa (een positieve intentie of hartewens) in jezelf uit. Dit vergt enige voorbereiding. Je krijgt begeleiding bij het…

Meer weten »

Boeddhistische meditatie

4 september @ 20:15 - 18 december @ 22:00
De vliegende olifant, De Wetstraat 24
Arnhem, 6814 AP Nederland
+ Google Maps
€180,00
Zen flowing mountains

In de doorgaande meditatiegroep’ begeleiden we je stap voor stap in het mediteren. In elke les zal een ander aspect worden behandeld: lichaamsoefeningen, verschillende zithoudingen, concentratie op de adem, reciteren van sutra’s, maar ook het meditatief theedrinken en de loopmeditatie komen aan bod. Ter afsluiting bespreken we elke keer een inspirerende tekst over zen. Bij elke les is er voldoende ruimte om je eigen ervaringen te bespreken en vragen te stellen. Aantal keer: 15 Dag: woensdagavond Data: 4, 11, 18,…

Meer weten »

oktober 2019

Mindfulness woensdagochtend Elst

23 oktober @ 10:15 - 12:30
Maisha, Vlasstee 4
Elst, Gelderland 6662 DP Nederland
+ Google Maps
€330,00
Mindfulness flowing mountains

Mindfulness is een zeer succesvolle methode voor stressreductie en het verkrijgen van emotionele balans. Door het beoefenen van Mindfulness ga je beter in je vel zitten en verandert je leven van binnenuit. Je leert beperkende overtuigingen en hinderlijke gevoelens te doorbreken. Wil je meer balans in je leven en wil je het beste uit je zelf halen? Wil je anders omgaan met stress en lastige emoties? Wil je regie over je eigen leven en leven vanuit eigen kracht? Dan is…

Meer weten »
+ Exporteer Evenementen